Van werkgedoe naar werkbalans.
Van werkgedoe naar werkbalans
Zorgen voor anderen, dienstbaar zijn, zit in je bloed. Je hebt ervoor gekozen om te werken met mensen, en dat doe je ook graag. alleen merk je dat dit steeds meer ten koste gaat van jezelf.
Ben je veel bezig met werkzaken, regelmatig moe en prikkelbaar en heb je last van een te vol hoofd en stress door alles wat op je bord ligt, dan is er sprake van een verstoorde werkbalans. Werk kost meer energie dan jij op voorraad hebt en een weekendje rustig aan doen helpt dan niet meer.
Coaching voor zorgprofessionals
Je werkt als professional in de sociale sector
Je hebt bewust gekozen voor een mensgericht beroep. Mensen interesseren je en je wilt graag professioneel bijdragen aan het welzijn van de ander.
In je werk ben jij het belangrijkste instrument.
In sociale beroepen zijn de mensen met wie je (samen) werkt afhankelijk van jouw deskundigheid en inzet. Je bent je bewust van deze verantwoordelijkheid. Het geeft je voldoening om mensen goed te helpen. Je werk heeft zin en je ervaart werkplezier als je daarin een positief verschil maakt. Zolang het goed gaat.
Je wilt meer regie, maar hoe?
Je blijft malen in je hoofd. Misschien zijn je werkomstandigheden veranderd en is het nodig om je werk op een andere manier in te richten. Misschien moet je weer gaan studeren? Of toch ander werk zoeken. Je komt er niet uit. Hoe pak je weer regie?
Je werkplezier is verdwenen
Je hebt last van jezelf, je piekert en moppert vaker dan je wilt en je vindt je werk niet echt leuk meer. Soms voel je je zwaar gefrustreerd en boos. Hoe krijg je jouw plezier en zin weer terug?
Je hebt geen focus
Je doet maar wat. Er ligt van alles op je bordje, maar het lukt je niet om dingen goed af te krijgen. Door perfectionisme, overzicht en uitstelgedrag stapelt je werk op en verzand je steeds meer. Dit geeft veel stress. Het moet anders, maar waar begin je?
Ik help je aan een betere werkbalans met oog voor jou
Misschien is het bij jou minder concreet, maar herken je wel de behoefte aan een betere werkbalans omdat er soms wat wringt in hoe de dingen gaan. Verlang je naar wat meer rust en ruimte en wat minder moeten.
Als werkbalanscoach begeleidt ik mensen bij een betere werkbalans. Met een goede werkbalans werk je vanuit zingeving en betekenis op een manier die goed aansluit bij jouw kernwaarden en drijfveren. Je draagt bij en hebt daarnaast ook nog een leven naast je werk, tijd voor jezelf en de mensen die belangrijk voor je zijn.
Wat levert een coachtraject jou op?
Inzicht in je drijfveren
Je hebt helder wat jou energie geeft en energie kost en in welk type organisatie jij het beste past.
Keuzekracht
Je hebt keuzes gemaakt en weet hoe jij je verder wilt gaan ontwikkelen. Jouw focus is duidelijk.
Concreet plan
Je keuzes zijn uitgewerkt tot een concreet en praktisch uitvoerbaar plan.
Communicatie
Je kunt gedoe beter loslaten en stelt jouw grenzen op een constructieve manier.
Een betere balans.
Je zorgt goed voor jezelf. Hierdoor kun je beter zorgen, zonder dat je er zelf aan onderdoor gaat.
Wat klanten vertellen
Francien liet mij reflecteren en zelf naar oplossingen zoeken. Daarnaast gaf zij informatie waarbij zij gebruik maakte van verschillende methoden. Deze combinatie werkte voor mij perfect.
Wat ik aan haar persoon plezierig vind, is haar stijl: nuchter en met humor. Ik kan Francien aanbevelen voor iedereen die belemmeringen ervaart in zijn of haar loopbaan, meer inzicht wil krijgen in eigen reactiepatronen en/of zijn of haar competenties verder wil ontwikkelen.
Over Francien
Werkbalanscoach
Ik ben Francien, sinds 2006 werk ik als coach waarbij ik mensen begeleid bij loopbaankeuzes en het krijgen van een betere werkbalans. De mensen in mijn praktijk zijn vaak echte gevers; zorgzaam, harde werkers en gericht op anderen. Ik help hen bij het aanbrengen van balans zorgen voor de ander en het zorgen voor jezelf, zodat zij dienstbaar kunnen zijn maar dan zonder op te branden.
Ideaal & Praktijk
Na afronding van mijn sociale studies heb ik gewerkt in de jeugdzorg en het beroepsonderwijs. In de praktijk merkte ik hoe vaak ik in standje ‘overleven’ schoot. Hard werken, overwerken en moe en onvoldaan thuis komen. De druk is groot en het is lastig om perspectief te bieden in een werkveld dat bol staat van verandering en dagelijkse hectiek.
