Hoe zorg jij voor jezelf?
Zorgen voor anderen zit in je bloed. Of dat nu is als verpleegkundige, psycholoog of leerkracht, je hebt gekozen voor het werken met mensen. Alleen niet ten koste van jezelf.
Je bent er klaar mee om voortdurend aan je werk te denken, zelfs op de momenten dat je vrij bent. De stress, het gedoe met collega’s, wisselende stemmingen, een opgejaagd gevoel en een tjokvol hoofd. Je wilt rust en ruimte in je hoofd.
Het even omzetten door een nachtje wat beter te slapen, werkt alleen niet langer. Je bent op zoek naar een totaalaanpak voor een betere werkbalans.