Sta jij als zorgprofessional continue 'aan'?
Hoe zorg jij voor jezelf?
Zorgen voor anderen zit in je bloed. Of dat nu is als verpleegkundige, psycholoog of leerkracht, je hebt gekozen voor het werken met mensen. Alleen niet ten koste van jezelf.
Je bent er klaar mee om voortdurend aan je werk te denken, zelfs op de momenten dat je vrij bent. De stress, het gedoe met collega’s, wisselende stemmingen, een opgejaagd gevoel en een tjokvol hoofd. Je wilt rust en ruimte in je hoofd.
Het even omzetten door een nachtje wat beter te slapen, werkt alleen niet langer. Je bent op zoek naar een totaalaanpak voor een betere werkbalans.
Coaching voor zorgprofessionals
Je werkt als professional in de sociale sector
Je hebt bewust gekozen voor een mensgericht beroep. Mensen interesseren je en je wilt graag professioneel bijdragen aan het welzijn van de ander.
In je werk ben jij het belangrijkste instrument.
In sociale beroepen zijn de mensen met wie je (samen) werkt afhankelijk van jouw deskundigheid en inzet. Je bent je bewust van deze verantwoordelijkheid. Het geeft je voldoening om mensen goed te helpen. Je werk heeft zin en je ervaart werkplezier als je daarin een positief verschil maakt. Zolang het goed gaat.
Herkenbaar?
Je wilt wel regie nemen, maar komt er niet echt van
Je blijft maar denken. Misschien zijn je (werk) omstandigheden zo veranderd dat het nodig is om jouw werk op een andere manier in te richten. Misschien moet je weer gaan studeren? Misschien, of toch? Je komt er niet uit.
Je werkplezier is verdwenen
Je hebt last van jezelf, je piekert en moppert vaker dan je wilt en voelt je vaak gestrest of somber. Je slaapt slecht en vindt je werk niet echt leuk meer. Je overweegt een loopbaanverandering maar verzand in de vele opties.
Je hebt geen focus
Er lijkt geen einde te komen aan alles wat er op jouw bord ligt. Je bent moe, hebt last van een te vol hoofd en neemt je werk steeds vaker mee naar huis. Je lijf en privé-leven lijden hier steeds meer onder.
Het werkbalanstraject voor zorgprofessionals
Ruimte in je hoofd, rust in je dagen
Inzicht in je drijfveren
Je hebt helder wat jou energie geeft en energie kost en in welk type organisatie jij het beste past.
Keuzekracht
Je hebt keuzes gemaakt en weet hoe jij je verder wilt gaan ontwikkelen. Jouw focus is duidelijk.
Concreet plan
Je keuzes zijn uitgewerkt tot een concreet en praktisch uitvoerbaar plan.
Communicatie
Je kunt gedoe beter loslaten en stelt jouw grenzen op een constructieve manier.
Een betere balans.
Je zorgt goed voor jezelf. Hierdoor kun je beter zorgen, zonder dat je er zelf aan onderdoor gaat.
Wat klanten vertellen
Francien liet mij reflecteren en zelf naar oplossingen zoeken. Daarnaast gaf zij informatie waarbij zij gebruik maakte van verschillende methoden. Deze combinatie werkte voor mij perfect.
Wat ik aan haar persoon plezierig vind, is haar stijl: nuchter en met humor. Ik kan Francien aanbevelen voor iedereen die belemmeringen ervaart in zijn of haar loopbaan, meer inzicht wil krijgen in eigen reactiepatronen en/of zijn of haar competenties verder wil ontwikkelen.
Over Francien
Werkbalanscoach
Ik ben Francien Kramer, ik werk als werkbalanscoach en ondersteun zorgprofessionals bij het krijgen van een goede werkbalans, zodat zij kunnen geven zonder op te branden.
Ideaal & Praktijk
Na afronding van mijn sociale studies heb ik gewerkt in de jeugdzorg en het beroepsonderwijs. In de praktijk merkte ik hoe vaak ik in standje ‘overleven’ schoot. Hard werken, overwerken en moe en onvoldaan thuis komen. De druk is groot en het is lastig om perspectief te bieden in een werkveld dat bol staat van verandering en dagelijkse hectiek.
Tips & Inspiratie
‘Ruimte voor jezelf’
Schrijf je in en ontvang tips en inspiratie over onderwerpen als; persoonlijk leiderschap, groeien als professional en goed zorgen voor jezelf.
Deze informatie gratis!
Je kunt je altijd weer uitschrijven.
