Werkbalanscoach voor zorgprofessionals en dienstverleners
Zorgen voor jezelf is belangrijk voor jezelf en een voorwaarde als je beroepsmatig zorgt voor anderen. Goed zorgen voor jezelf is verantwoordelijkheid nemen voor je mentale en fysieke gezondheid.
Thema’s die met zelfzorg samenhangen: voeding, beweging, rust, stress, balans, mindset, bewustzijn, eigen behoeften (h)erkennen, grenzen stellen, afstand en nabijheid, ontvangen, veerkracht en weerbaarheid ontwikkelen.
Lockdown in corona tijd We werken thuis. Mijn man beeldbelt (nieuw woord 2020) in mijn kantoor (aan huis) met zijn collega’s en maakt online muziek met cliënten. Door de deur heen horen wij ‘in the jungle, the mighty jungle, the lion sleeps tonight”. En dat een keer of 10 per …
SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders