Coaching van (zorg) professionals met werkstress
Tegenzin doorbreken Ja, je weet dat het heel goed voor je is om te wandelen, goed voor je lijf, voor allerlei stress-regulerende stofjes maar je hebt gewoon geen zin. Wat doe je dan? Moe, prikkelbaar, kinderen die jengelen, een baas die wat verwacht en dan wandelen. Heel herkenbaar, ik sta …
Als professional waarbij je werk vooral bestaat uit denkwerk, sta je al gauw voortdurend “aan”. Problemen, issues zijn niet gelijk opgelost en hangen vaak met elkaar samen waardoor er al snel een veelheid aan gedachten en losse eindjes door je hoofd gaan. Al deze mentale onrust moet je op de …
Wandel je stress weg: De kracht van beweging voor een rustiger brein” Lees verder »
Jij bent vast groen? Of ben je geel? Petra HR van de GGD tikt ongeduldig met een pen op de tafel. Andries solliciteert op de functie van teamleider bij de GGD. Hij kijkt Petra vragend aan; ‘waar heeft ze het over?’ Petra een typische rood begrijpt al snel dat Andries …
Waarom het belangrijk is om je eigen drijfveren te kennen Lees verder »
Lockdown in corona tijd We werken thuis. Mijn man beeldbelt (nieuw woord 2020) in mijn kantoor (aan huis) met zijn collega’s en maakt online muziek met cliënten. Door de deur heen horen wij ‘in the jungle, the mighty jungle, the lion sleeps tonight”. En dat een keer of 10 per …
SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders
